哈囉！我是獸醫師綺綺～
您有聽過小米草嗎？
小米草又叫做明亮草！維護毛孩子的眼睛健康又明亮！
今天一起來看看「小米草萃取」對毛孩的幫助～
小米草是什麼？厲害的野生藥用植物
小米草，學名為 Euphrasia officinalis，英文名稱為 Eyebright，俗稱眼草、明亮草、鬍鬚草，是一種生長在溫帶氣候帶的野生藥用植物，廣泛分布於歐洲、亞洲、北美、印尼、紐西蘭以及南美洲的山脈[1]。
自中古世紀以來，小米草就在歐洲被廣泛用於傳統民間醫學，被譽為「可以喝的眼藥水」，用於治療各種眼睛問題，像是結膜炎、眼睛痠痛、麥粒腫、眼睛過敏，以及胃部疾病、黃疸、糖尿病和上呼吸道疾病等[1,2]。
在現代科學研究之下，得知小米草的益處在於其富含的多項萃取成分，像是黃酮類（Flavonoids）、環烯醚萜類（Ridoids）、酚酸（Phenolic Acids）或醚油（Etheric Oils）等高活性化合物[2,3]，有助於調節生理、維護健康喔～
小米草實際上有什麼功效呢？
小米草的３大功效！看過來
抗氧化
小米草萃取物中的酚類化合物是有效的抗氧化劑[1]，特別是其中的乙醇和乙酸乙酯萃取物被認為最有用，對自由基的平衡產生影響，除了可以在維持眼睛表面健康之外，也可能對某些慢性眼睛問題，像是乾眼症、眼睛過敏等，有正面的作用[1,2]。
小米草萃取物之中的類黃酮也具有許多生理益處，其中很多作用可能源自於其強大的抗氧化及自由基清除特性，包括心血管保健、抗癌症腫瘤等[4]。
抗菌、抗發炎活性
小米草萃取當中的類黃酮、多酚具有減緩發炎的作用，主要透過細胞激素網絡的調節、降低促炎細胞因子水平、減少了抗發炎細胞因子，適用於眼部發炎[2]。
還有研究結果顯示，小米草萃取物可以降低角膜細胞中的促發炎因子並改善發炎性角膜炎，並且對於幾種革蘭氏陽性菌和陰性菌均有表現出抑菌和殺菌活性[1,3]。
眼睛與視力保健
小米草對於眼睛和視力的保健來自於其抗氧化以及抗發炎的活性，像是小米草中的類黃酮具有「神經保護」和「抗氧化特性」，幫助保護細胞免受氧化刺激，為眼睛提供長期保護[4]，對於改善青光眼、高眼壓方面的視力功能、視網膜病傷害、視網膜退化具有良好的作用，對於乾眼症、眼睛過敏也可能有益處喔～
天然草藥真棒！天然、副作用少又對毛孩好耶！
小米草對寵物的眼睛如何好法？跟自由基、紫外線說掰掰
小米草萃取物中的類黃酮，源自於多酚化合物[4]，具有「神經保護」和「抗氧化特性」，除了保護神經細胞免受氧化壓力誘導之死亡外，類黃酮也被證明可以誘導神經突生長、減少炎症[2]、抑制內皮細胞增殖等。
特別是其中的乙醇和乙酸乙酯萃取物被認為最有用，對自由基的平衡產生影響，除了可以在維持眼睛表面健康之外，也可能對某些慢性眼睛問題，像是乾眼症、眼睛過敏、結膜炎、眼睛疲勞等，有正面的作用[1,2,3]。
與傳統的抗氧化劑相比，類黃酮具有獨特的優勢，類黃酮會誘導抗氧化蛋白的表達，從而幫助保護細胞免受氧化刺激，從而為眼睛提供「長期保護」唷[4]！
根據文獻表明[5]，類黃酮在改善青光眼、高眼壓方面的視力功能也具有良好的作用，對於減緩視覺喪失方面也可能發揮著一定的作用。
特別像是涉及神經細胞損失的疾病[4]，例如視網膜病傷害、視網膜退化等。
除此之外，角膜上皮是毛孩眼睛最外層的部分，自然地暴露於各種有機和無機物質，因此最容易受到損傷[2]，而「紫外線（UV）」產生氧化壓力、發炎和細胞死亡，是角膜損傷的危險因素。
而根據另一研究結果[3]，含有小米草和洋甘菊的商業滴劑對於角膜上皮細胞具有潛在的積極保護作用，以對抗紫外線輻射引起的氧化壓力、氧化損傷和發炎，可能有助於角膜上皮細胞免受到紫外線的暴露，以及傷口癒合呢！
毛孩的靈魂之窗也是需要好好照顧的！
下次再選擇毛孩子眼睛營養時，就可以特別注意這麼厲害的「小米草萃取」啦～
小米草舒緩毛孩眼睛！原來是因為有這個
小米草萃取物中的類黃酮，為分子結構中具有三個烴基（OH基）的天然化合物，有一根據烴基數量和眼部血流相關的研究結果顯示[6]，含有三個烴基的類黃酮對於「增加眼部血流量」具有良好的效果。
眼部血流和多種眼部疾病有密切的關係，像是眼睛疲勞、青光眼、缺血性視網膜病變、老化性眼部疾病等[6]。
維持正常的眼部血流對於預防毛孩子的眼睛問題、眼睛疾病非常重要喔！
除此之外，小米草除了可以減輕疲勞和酸痛外，還對於消除感冒、過敏引起的流淚、流鼻涕、 搔癢等上呼吸道症狀有所幫助呢[1,2]！
哇嗚！小米草聽起來真的太棒了吧～
狗狗選擇小米草！眼睛保護超重要
「植物中草藥」因為天然、副作用有限，應用於伴侶動物保健、治療的用途不斷地增加，像是金盞花、積雪草等萃取物對於牙齦炎有益處，像是甘菊、胡蘿蔔、米萃取對於毛孩腹瀉有益處，或像是百里香精油可以緩解毛孩子的咳嗽等[7]。
而小米草與其萃取物因為具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多項生物活性，本身也是屬於歷史悠久的天然草藥[7]。
小米草對於狗狗的眼睛保健除了有益於神經、視網膜保護、結膜炎、乾眼症、眼睛過敏等眼表保護之外，也有助於增進狗狗眼部的血流量、緩解感冒、過敏引起過量流淚，對於多種眼部問題與症狀有幫助喔！
狗狗最期待和主人每天的散步時間啦！能看到主人就是狗狗最開心的事！
幫助狗寶貝的眼睛照顧，下次記得選擇「小米草萃取」～
貓咪也要小米草！幫助眼睛抗氧化抗發炎
貓咪也需要小米草的多種幫助喔～
「植物中草藥」應用於伴侶動物保健、治療的用途不斷地增加，像是金盞花、積雪草等萃取物對於牙齦炎有益處，像是甘菊、胡蘿蔔、米萃取對於毛孩腹瀉有益處，或像是百里香精油可以緩解毛孩子的咳嗽等[7]，植物中草藥既是天然來源，副作用也有限喔！
而小米草與其萃取物因為具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多項生物活性，本身也是屬於歷史悠久的天然草藥[7]。
對於貓咪的眼睛保健除了有益於神經、視網膜保護、結膜炎、乾眼症、眼睛過敏等眼表保護之外，也有助於增進貓咪眼部的血流量、緩解感冒、過敏引起過量流淚，對於多種眼部問題與症狀有幫助。
預防勝於治療！
一起幫助貓主子的眼睛健康，就從選擇「小米草萃取」開始吧～
小米草的食用方式？３點超簡單
我們要怎麼給毛孩們補充小米草呢？ 以下有三點建議：
第一、給寵物餵食小米草萃取的最佳食用時機為隨餐一起吃，例如：將保健品與乾飼料、罐頭拌勻餵食。
第二、不建議將小米草萃取放置於水碗中，水碗可能會因為毛孩沒有喝完放置過久的問題。
第三、若寵物同時有在食用西藥，建議至少間隔一至二小時，以分餐餵食的方式進行。
簡單來說，沒有在吃藥的毛孩們，直接將保健品拌入香香的飯中一起餵食就就可以獲得良好吸收囉～
小米草和葉黃素？給狗狗貓咪一起補充最好
小米草非常推薦和葉黃素一起吃喔～
使用「複方成分」的眼睛保健品能夠讓毛孩子的眼睛獲得更完善的保護，葉黃素、玉米黃素、花青素以及決明子等都是優良的眼睛營養，非常建議和小米草一起讓毛孩食用唷～
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注意：本文提供的建議僅供參考，並不構成寵物的醫療建議，為了準確診斷您寵物的病情，請與獸醫預約診療。
【參考資料】
1. GRULOVÁ, D.; DE FEO, Vincenzo. Euphrasia rostkoviana Hayne-active components and biological activity for the treatment of eye disorders. Nauk Vìsn Užgorod Unìv Ser Hìm, 2017, 1.37: 1-9.
2. PADUCH, Roman, et al. Assessment of eyebright (Euphrasia officinalis L.) extract activity in relation to human corneal cells using in vitro tests. Balkan medical journal, 2014, 2014.1: 29-36.
3. BIGAGLI, Elisabetta, et al. Pharmacological activities of an eye drop containing Matricaria chamomilla and Euphrasia officinalis extracts in UVB-induced oxidative stress and inflammation of human corneal cells. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology, 2017, 173: 618-625.
4. MAHER, Pamela; HANNEKEN, Anne. Flavonoids protect retinal ganglion cells from oxidative stress–induced death. Investigative ophthalmology & visual science, 2005, 46.12: 4796-4803.
5. PATEL, Shaheen, et al. The effect of flavonoids on visual function in patients with glaucoma or ocular hypertension: a systematic review and meta-analysis. Graefe's Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology, 2015, 253: 1841-1850.
6. PARK, Young-Hyun; CHIOU, George CY. Structure–activity relationship (SAR) between some natural flavonoids and ocular blood flow in the rabbit. Journal of ocular pharmacology and therapeutics, 2004, 20.1: 34-41.
7. RUSSO, Rosario; AUTORE, Giuseppina; SEVERINO, Lorella. Pharmaco-toxicological aspects of herbal drugs used in domestic animals. Natural product communications, 2009, 4.12: 1934578X0900401230.
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【本文由 獸醫師綺綺 撰稿】
哈囉！我是獸醫師綺綺，畢業於國立屏東科技大學獸醫學系，曾做為獸醫師、研究員與動物飼育員，任職於畜牧場以及國內生物科技公司。 自從養了一隻貓咪而開始接觸寵物預防保健，期許我們的毛寶貝們都能健康快樂，陪伴我們長長久久！
以下是獸醫師回答Dcard、PTT網友關於 小米草 的常見問題
小米草的功效？
小米草對於眼睛和視力的保健來自於其抗氧化以及抗發炎的活性，像是小米草中的類黃酮具有「神經保護」和「抗氧化特性」，幫助保護細胞免受氧化刺激，為眼睛提供長期保護。
寵物可以吃小米草嗎？
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