哈囉！我是獸醫綺綺！
我們都有聽過膳食纖維對吧！
您知道膳食纖維還有不同的種類嗎？
而其中的水溶性膳食纖維對毛孩子大有益處唷！
以下就讓我們來了解一下水溶性膳食纖維對毛孩子的好處吧！
膳食纖維是什麼？
我們都聽過膳食纖維有益健康，您知道膳食纖維有不同種類嗎？
膳食纖維（Dietary Fiber）可以依據是否能溶於水中又分成水溶性膳食纖維（Soluble Fiber）以及非水溶性膳食纖維（Insoluble Fiber）：
水溶性膳食纖維（Soluble Fiber）
水溶性膳食纖維具有高度親水性，包括有：果膠（Pectin）、洋車前子（Psyllium）、β-葡聚醣（Beta-glucan）、菊苣纖維（inulin）等。
水溶性膳食纖維對於毛孩子主要功效包括有：與脂肪酸結合助於降低密度脂蛋白、助於維護血糖恆定、維護促進腸道益生菌生長、延緩腸胃道排空時間、穩定腸胃道機能，其中的果膠吸收水分使糞便體積膨脹，有助於改善糞便狀態、助於糞便成型。
富含有水溶性膳食纖維的食物通常吃起來較為濕滑、黏黏軟軟的，包括像是燕麥、木耳、香蕉、木瓜、秋葵、豆類、各種水果、蔬菜等。
非水溶性膳食纖維（Insoluble Fiber）
非水溶性膳食纖維無法溶於水，包括有：木質素（Lignin）、纖維素（Cellulose）、半纖維素（Hemicellulose）等。
非水溶性膳食纖維又稱粗纖維，因為無法溶於水，所以幾乎能保持原狀經過整個消化道，對於毛孩子的主要功效包括有：幫助腸道廢物之排除、增進糞便體積、促進腸胃道蠕動等。
富含有非水溶性膳食纖維的食物包括有：水果果皮、蔬菜類、五穀根莖類、豆類等
由此可知，雖然水溶性膳食纖維或是非水溶性膳食纖維一樣重要，但是只有水溶性膳食纖維可以作為毛孩子腸道內益生菌的養分唷！
毛孩子也需要膳食纖維！時代不同了
我們可能會有個疑惑，毛孩子以吃肉肉為主，不需要膳食纖維嗎？
其實，毛孩子原先是處在野外的環境，在獵取獵物時，獵物的毛皮、骨骼、肌腱、韌帶以及獵物消化道之中的植物等也能在毛孩的消化道中起到類似膳食纖維的作用，加上毛孩子在自然表現上也可能會去攝取野草、葉子以因應自身的需求唷！
不過對於現在被馴化的貓咪和狗狗來說，除了給予多樣化的鮮食、挑選含有膳食纖維的日常飼料之外，也建議可以選擇含有天然膳食纖維成分的寵物保健品，讓毛孩子們快樂舒暢唷！
看完文章，希望今天的分享對您和您的毛寶貝能有點幫助囉！
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【本文由 獸醫師綺綺 撰稿】
哈囉！我是獸醫師綺綺，畢業於國立屏東科技大學獸醫學系，曾做為獸醫師、研究員與動物飼育員，任職於畜牧場以及國內生物科技公司。 自從養了一隻貓咪而開始接觸寵物預防保健，期許我們的毛寶貝們都能健康快樂，陪伴我們長長久久！
以下是獸醫師回答Dcard、PTT網友關於 膳食纖維 的常見問題
貓咪換飼料便秘？
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貓咪一定要吃膳食纖維嗎？
貓咪原先是處在野外的環境，在獵取獵物時，獵物的毛皮、骨骼、肌腱、韌帶以及獵物消化道之中的植物等也能在毛孩的消化道中起到類似膳食纖維的作用，以因應自身的需求唷！
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