哈囉！我是獸醫師綺綺！
狗狗為什麼需要葉黃素？！
葉黃素三大功效！
今天一起來了解一下葉黃素對毛孩的寵物的好處吧！
葉黃素寵物好處？玉米黃素眼睛幫助？狗貓受到這個傷害的話…
玉米黃素（Zeaxanthin），也稱為玉米黃質，屬於葉黃素（Lutein）的異構體。
葉黃素與玉米黃素都屬於類胡蘿蔔素的一種，在自然界中通常同時存在於蔬菜水果中，也是構成了蔬果、花卉植物色素的主要成分，例如金盞花、玉米等。
葉黃素和玉米黃素有什麼功效和好處呢？
眼睛與視力保健
我們常聽到且熟知的功效是葉黃素與玉米黃質特別集中在人類的視網膜中央，稱為「黃斑部」的區域，可以預防老年性黃斑部病變[1]。
但是「黃斑部」其實是靈長類動物（人類、猩猩、猴子等）特有的視網膜特化區域[2]，狗狗和貓咪是沒有黃斑部這個構造的喔！
我們的毛孩子雖然不像我們現代人類一樣，每天重度使用3C產品、接受高度藍光的刺激，眼睛相對的傷害沒有人類來的大，不過日常生活中的光線、紫外線等仍可能造成毛孩子的眼睛傷害，造成視網膜變性、退化、白內障、眼睛病變等傷害。
葉黃素和玉米黃素可以幫助毛孩子抵擋藍光、紫外線[3]、防止光線照射到視網膜造成潛在損傷[4]、減少眼部疾病風險、改善視覺表現，包括視覺敏銳度、夜視能力、炫光敏感性等[5]。
抗氧化能力
類胡蘿蔔素是親脂性色素，因為具有吸光特性，而提供了許多自然界中發現的顏色，像是植物、花卉和動物中發現的顏色。
而葉黃素與玉米黃素和其他類胡蘿蔔素雖然具有相似的結構，但他們特別具有氧化官能基[4]，可以做為抗氧化劑，保護、預防、減緩細胞組織受到自由基的傷害。
紫外線防護就是一個例子，有一研究發現[3]，葉黃素和玉米黃素在5到15分鐘的光照下，能夠減緩紫外線誘導的脂質氧化、保護脂質膜不受到自由基攻擊；而在更長時間的紫外線照射下，玉米黃質仍然具有保護力！
除此之外，不只是紫外線下對毛孩眼睛的保護，針對皮膚的保護也在研究中獲得良好數據[4]。
免疫調節能力
葉黃素與玉米黃素不僅作為抗氧化劑、可以幫助毛孩保護眼睛、視力外，還可以影響身體的免疫與發炎反應[2]，對於促進健康有著重要作用[6, 7]。
研究顯示，飲食中的葉黃素除了可以增強犬科動物和貓科動物的免疫反應之外[7, 8]，對於早期神經發育、延緩年齡相關的神經組織氧化損傷的程度可能有所影響，並且對於維持心臟健康、皮膚健康[5]可能也都有所幫助喔！
葉黃素玉米黃素食物有哪些？貓狗注意中毒！請避開…
許多天然的食物都富含有葉黃素與玉米黃素。
蔬菜以「深綠色蔬菜」的葉黃素含量最高，包括像是菠菜、地瓜葉、綠花椰菜、芥藍、羽衣甘藍、胡蘿蔔、玉米、南瓜等。
水果像是奇異果、葡萄、芒果、番茄、柳橙等。
不過對於毛孩子來說，給予多種類的蔬菜水果並不適合作為補充葉黃素的來源，除了毛孩並不是以蔬菜水果為主食之外，也還要特別避免毛孩不能食用的食物，像是葡萄、柳橙等。
因此還是建議直接選擇寵物專門的眼睛保養品，既安全又有效喔！
葉黃素寵物有需要？原來遺傳、老化、紫外線都會傷害視網膜
雖然狗狗和貓咪除了視覺，還有非常靈敏的嗅覺與聽覺，但視力仍是毛孩們從外部環境獲取資訊的關鍵感官之一喔！
現今被馴養的毛孩子雖然已不需要進行狩獵、找尋食物，但可以透過視覺獲得來自飼養主人的視覺資訊，進而嘗試理解並得以進行互動喔！
影響毛孩子整體視覺功能包括「健康的視網膜」以及「清晰的水晶體」。
會影響毛孩子眼睛健康與視力的原因之一為「年齡」和「遺傳」。
視網膜功能會隨著毛孩子年齡增長而降低（視網膜變性、退化、萎縮等），水晶體也可能會因為年齡而出現混濁（核硬化、老化性白內障等）[9, 10]。
而與遺傳相關的「犬遺傳性視網膜退化症／犬漸進性視網膜萎縮症」（Progressive Retinal Atrophy（PRA）），已知有近百種犬種帶有此類遺傳疾病[11]，初期夜視能力下降、中後期可能完全的失明，也因為屬於遺傳性疾病，目前沒有治療方法，多以無副作用的輔助療法為主，像是補充眼睛抗氧化劑（葉黃素、枸杞等）去減緩視網膜退化、病變的速度。
加上狗狗和貓咪不像人類一樣可以講話，在視力障礙的判定上會更難一些，因此，在毛孩子眼睛還健康明亮的時候就要幫助牠們提早做好保養囉！
毛孩的「視網膜」和「水晶體」是眼睛非常重要的組織，大量的葉黃素與玉米黃素作為唯一的類胡蘿蔔素存在於視網膜和水晶體之中[5]，對毛孩子的眼睛健康非常重要喔！
除了老化、遺傳的影響，日常生活中的光線、紫外線也都有可能造成毛孩子的眼睛傷害，造成視網膜退化、白內障、眼睛病變等傷害。
葉黃素和玉米黃素可以幫助抵擋藍光、紫外線、防止光線照射到視網膜造成潛在損傷、減少眼部疾病風險、改善視覺表現，包括視覺敏銳度、夜視能力、炫光敏感性等。
因此，不論是已經患有眼疾，還是眼睛目前還是明亮清晰的狗狗，補充對眼睛好的抗氧化劑，像是葉黃素、玉米黃素等，去減少氧化壓力和活性氧的形成來有效預防與延緩老化、退化與其他相關的疾病[12]，讓狗狗能夠長期保存良好的視力、維護眼睛健康和最佳視覺喔！
葉黃素來源選擇天然金盞花！游離型貓狗更有效吸收
葉黃素與玉米黃素都屬於類胡蘿蔔素的一種，類胡蘿蔔素是親脂性色素，因為具有吸光特性，存在於許多自然界中植物、花卉和動物中，並呈現所見到的顏色，像是金盞花、玉米等。
金盞花來源的葉黃素可以分成「游離型」以及「酯化型」葉黃素。
酯化型葉黃素具有脂肪結構，需要經過酵素作用後才能被毛孩吸收，而游離型葉黃素為游離狀態、分子較小的葉黃素，可以直接被毛孩所吸收，吸收率較佳。
因此，建議選擇葉黃素營養品時，盡量去選擇「游離型的葉黃素」，不只讓營養吸收更順利，也能讓消化機能不好、年老的毛孩獲得有效吸收喔！
狗狗葉黃素吃了沒？複方玉米黃素、蝦紅素一起吃更優秀
狗狗當然可以吃囉！
葉黃素和玉米黃素不只可以幫助狗狗的眼睛與視力維護，還作為抗氧化劑去保護細胞預防與減緩受到自由基的傷害，影響身體的免疫與發炎反應，對於促進健康有著重要作用呢！
葉黃素和玉米黃素減少氧化壓力和活性氧的形成，有效預防與延緩老化、退化之外，還可以幫助抵擋藍光、紫外線、防止光線照射到視網膜造成潛在損傷、減少眼部疾病風險、改善視覺表現，包括視覺敏銳度、夜視能力、炫光敏感性等。
有一在狗狗執行長達6個月的研究表示[9]，每天餵食其中包括有20mg葉黃素的「抗氧化劑組合」（還含有玉米黃素、蝦紅素、維生素C及E等），對於與年齡相關的視網膜功能下降以及延緩視力障礙產生顯著影響，可能有助於「改善視網膜功能」以及「保留視覺功能」呢
葉黃素和玉米黃素有這麼厲害的功能，對於不論是已經患有眼疾，還是眼睛目前還是明亮清晰的狗狗，都建議可以去補充喔！
狗狗能夠長期保存良好的視力、維護眼睛健康，才能在生命有限的日子裡，每天看到主人、開開心心的喔！
貓咪葉黃素還沒補充？夜視能力維持第一就靠它
貓咪當然也要吃囉！
葉黃素和玉米黃素不只可以幫助貓咪的眼睛與視力維護，還作為抗氧化劑去保護細胞預防與減緩受到自由基的傷害，影響身體的免疫與發炎反應，對於促進健康有著重要作用呢！
葉黃素和玉米黃素減少氧化壓力和活性氧的形成，有效預防與延緩老化、退化之外，還可以幫助貓咪抵擋藍光、紫外線、防止光線照射到視網膜造成潛在損傷、減少眼部疾病風險、改善視覺表現，包括視覺敏銳度、夜視能力、炫光敏感性等。
葉黃素和玉米黃素有這麼厲害的功能，對於不論是已經患有眼疾，還是眼睛目前還是明亮清晰的貓咪，都可以去補充喔！
貓咪也想要長期保存良好的視力、維護好眼睛健康，希望能夠在生命有限的日子裡，每天看到主人、陪伴主人！
葉黃素寵物們一起吃起來
葉黃素具有強大的功能，對我們常見的寵物，像是兔子、鼠、鳥以及爬蟲類等，都是很有幫助的唷！
葉黃素和玉米黃素不只可以幫助寵物們的眼睛與視力維護，還作為抗氧化劑去保護細胞預防與減緩受到自由基的傷害，影響身體的免疫與發炎反應，對於促進健康有著重要作用呢！
對於不論是已經患有眼疾，還是眼睛目前還是明亮清晰的寵物們，都可以去補充，也建議去選擇該物種專門的眼睛保健品進行適當地補充唷！
葉黃素貓狗最佳食用方法！一點超重要小心沒效
我們要怎麼給毛孩們補充葉黃素和玉米黃素呢？ 以下有三點建議：
第一、葉黃素和玉米黃素屬於脂溶性類胡蘿蔔素，給寵物餵食的最佳食用時機為隨餐一起吃，例如：將保健品與乾飼料、罐頭拌勻餵食。
第二、不建議將葉黃素放置於水碗中，水碗可能會因為毛孩沒有喝完放置過久之外，葉黃素的耐熱程度也低，特別是在紫外線照射下會被降解，因此不建議放置室內太久。
第三、若寵物同時有在食用西藥，建議至少間隔二小時以上，以分餐餵食的方式進行。
簡單來說，沒有在吃藥的毛孩們，直接將保健品拌入香香的飯中一起餵食就就可以獲得良好吸收囉！
狗貓可以吃人類的葉黃素產品嗎？多食無益還可能中毒
不建議給我們的毛孩吃人的葉黃素產品喔！
因為人的護眼產品是根據人的體重去換算所需劑量，通常濃度比較高，而狗狗和貓咪的體重與所需劑量與人也不盡相同。
雖然目前對毛孩子來說，葉黃素與玉米黃素是沒有明顯毒性的，甚至在大鼠實驗中每天給到每公斤200mg的葉黃素也沒有可以見到的不良反應[13]。
但是，我們無法確定人的產品之中會不會有毛孩們不能食用的成分，例如：木醣醇。
所以建議還是給我們的狗狗和貓咪選擇專門給寵物食用的葉黃素保健品囉！
葉黃素與玉米黃素推薦：睛明亮護眼粉
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【參考資料】
1. JOHNSON, Elizabeth J. Role of lutein and zeaxanthin in visual and cognitive function throughout the lifespan. Nutrition reviews, 2014, 72.9: 605-612.
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3 SUJAK, Agnieszka, et al. Lutein and zeaxanthin as protectors of lipid membranes against oxidative damage: the structural aspects. Archives of biochemistry and biophysics, 1999, 371.2: 301-307.
4. ROBERTS, Richard L.; GREEN, Justin; LEWIS, Brandon. Lutein and zeaxanthin in eye and skin health. Clinics in Dermatology, 2009, 27.2: 195-201.
5. ALVES-RODRIGUES, Alexandra; SHAO, Andrew. The science behind lutein. Toxicology letters, 2004, 150.1: 57-83.
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【本文由 獸醫師綺綺 撰稿】
哈囉！我是獸醫師綺綺，畢業於國立屏東科技大學獸醫學系，曾做為獸醫師、研究員與動物飼育員，任職於畜牧場以及國內生物科技公司。 自從養了一隻貓咪而開始接觸寵物預防保健，期許我們的毛寶貝們都能健康快樂，陪伴我們長長久久！
以下是獸醫師回答Dcard、PTT網友關於 葉黃素和玉米黃素 的常見問題
人吃的葉黃素可以給狗吃嗎？
不建議給我們的毛孩吃人的葉黃素產品喔！
人的護眼產品是根據人的體重去換算所需劑量，通常濃度比較高，而狗狗和貓咪的體重與所需劑量與人也不盡相同。
且我們無法確定人的產品之中會不會有毛孩們不能食用的成分。
貓咪可以吃葉黃素嗎？
可以喔！
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